unser Abteilungsleiter Herr Grössl kümmert sich um Sie

Der Heimtrainer ist der Klassiker unter den Heimsportgeräten und ideal für ein kontrolliertes und optimal dosiertes Herz-Kreislauf-Training. Die sitzende Haltung entlastet die Gelenke, was vor allem für Übergewichtige und Menschen mit Hüft- oder Knieproblemen von Vorteil ist. Trainiert werden die Beinmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Deshalb sollte ein kleines Fitnessprogramm für den Oberkörper entsprechend ergänzt werden. Es empfiehlt sich eine aufrechte bzw. ganz leicht nach vorne gebeugte Sitzhaltung. Heimtrainer gibt es von der Standard- bis hin zur Luxusklasse, so dass für jeden Geschmack etwas dabei sein sollte.